Quer reduzir o estresse diário, encontrar paz interior e redescobrir a alegria de viver leve e com paixão.
Deseja se libertar de pensamentos e sentimentos como: preocupações excessivas, autocrítica severa, culpa, remorso que deixam sua vida pesada e afetam sua qualidade de vida e bem estar..
Almeja parar de apenas sobreviver e quer começar a viver de forma leve e plena, transformando ansiedade e medo em força e clareza.
Quer transformar a turbulência e desequilíbrio emocional em tranquilidade e equilíbrio, encontrando um refúgio de calma e paz em meio ao caos da vida cotidiana.
Deseja acabar com a luta diária contra a sobrecarga mental e ter uma jornada leve de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Almeja ter sucesso tanto na vida profissional quanto na vida pessoal com serenidade, trocando a corrida contra o tempo por uma vida de equilíbrio saudável e realizações.
Quer gerenciar com sucesso a pressão e estresse do ambiente de trabalho que contribui para uma vida ansiosa, cansada, irritada e angustiada, sem sacrificar a produtividade.
Deseja reconectar-se com sigo mesmo(a), seus valores e paixões, buscando viver uma vida autêntica e alinhada com o que realmente importa.
A palavra “Curadoria” vem do latim “curare”, que significa cuidar, dar atenção.
E é exatamente isso que esse treinamento propõe: Cuidar da sua mente, a fazer higiene mental para eliminar a sobrecarga e ter uma vida leve.
A mente é, sem dúvida, nosso bem mais precioso, nosso maior patrimônio!
Ela determina a qualidade das nossas experiências e da nossa vida.
Esse treinamento inovador é baseado em métodos científicos validados da psicologia atual, por isso oferece um caminho de excelência para os cuidados com a saúde mental.
É um investimento prático e essencial nos cuidados com a sua mente para ter mais qualidade de vida e bem-estar, eliminar a sobrecarga e ter uma vida leve.
Com Curadoria da Mente vai ter uma vida leve, transformando sua ansiedade e estresse em força e serenidade. Com técnicas validadas, você aprenderá a aliviar a sobrecarga mental e a criar momentos de calma em seu dia. O treinamento ensina estratégias acessíveis para gerenciar emoções, pensamentos e comportamentos, permitindo que você encontre tranquilidade e paz mesmo nos momentos mais difíceis.
Com Curadoria da Mente vai ter uma vida leve, transformando sua ansiedade e estresse em força e serenidade. Com técnicas validadas, você aprenderá a aliviar a sobrecarga mental e a criar momentos de calma em seu dia. O treinamento ensina estratégias acessíveis para gerenciar emoções, pensamentos e comportamentos, permitindo que você encontre tranquilidade e paz mesmo nos momentos mais difíceis.
Com esse treinamento você vai aprender a equilibrar o passado e o futuro, focando no presente. Você vai aprender como harmonizar todas as áreas da sua vida, não só a pessoal e profissional, mas também várias outras áreas, trazendo equilíbrio e atenção para o seu dia a dia.
Curadoria da Mente é a chave para transformar os cuidados com a saúde mental. Em passos simples e eficazes, você aprenderá a fortalecer sua resiliência, melhorar a autoestima e a desfrutar das pequenas alegrias diárias, elevando sua qualidade de vida e bem-estar com plenitude.
Os primeiros passos para começar a cuidar da sua mente.
Transforme cada momento do seu dia em uma experiência rica. Descubra um mundo de foco, calma e alegrias cotidianas eliminando as distrações com passado e futuro para saborear a vida, desde o café matinal até o fim do dia.
Desperte seu verdadeiro eu, libertando-se de autocríticas e crenças limitantes; cultive um senso de si estável, ampliando sua perspectiva e abrindo caminho para desvendar um eu autêntico e cheio de possibilidades, livre de rótulos e limitações.
Transforme sua realidade, aprendendo a ver seus pensamentos como eles realmente são: simples eventos mentais transitórios, não são verdades absolutas. Isso abre caminho para uma liberdade mental revolucionária.
O passo a passo para regular seus sentimentos e emoções, compreender suas necessidades afetivas, alcançar a paz interior e viver com maior equilíbrio e autenticidade em cada experiência.
Descubra o que realmente te impulsiona na vida, identificando os seus valores e motivações mais profundas. Isso te capacita a direcionar ações e tomar decisões com mais clareza e menos reatividade, alinhando sua vida com o que realmente importa para você.
O direcionamento correto para superar a impulsividade envolve cultivar atitudes conscientes e aplicar as habilidades desenvolvidas até aqui de forma prática e transformadora. Isso molda uma vida mais alinhada com quem você realmente é e deseja ser.
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Você vai ter acesso a 36 técnicas e estratégias, todas validadas cientificamente que estão integradas em uma trilha cuidadosamente planejada para você ter clareza, praticidade e adaptar facilmente à sua rotina.
Você vai desenvolver competências para alinhar e harmonizar Sentimentos, Pensamentos e Comportamentos, para viver uma vida mais leve e significativa.
Você vai ter acesso a psicoeducação mais atual da psicologia. A psicoeducação te orienta no desenvolvimento de competências para cuidar da saúde mental, expandir o autoconhecimento e melhorar sua qualidade de vida e bem-estar, proporcionando conhecimento e compreensão sobre como a mente funciona. Este aspecto crucial do treinamento te capacita para compreender e gerenciar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos de maneira eficaz.
Diferente das soluções convencionais, o treinamento Curadoria da Mente oferece uma abordagem atual, eficaz e baseada em evidências, ideal para os desafios enfrentados pelas demandas da vida moderna.
Com Curadoria da Mente, você dará um passo significativo para ter uma VIDA LEVE. Ao se comprometer com este treinamento, você vai cuidar da sua mente e aliviar seus sofrimentos, proporcionando mais qualidade de vida e bem estar.
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O treinamento é um produto único, podendo ser parcelado em até 12 vezes. Não é comercializado por mês e sim um infoproduto inteiro.
Você tem acesso ao treinamento por 1 ano (12 meses) a partir da data de aprovação da sua compra. Dentro desse período, você pode rever o treinamento quantas vezes quiser.
O método Curadoria da Mente é baseado nas técnicas mais atuais da psicologia científica e foi desenvolvido com a minha experiência prática em mais de 15 anos trabalhando com atendimentos clínicos. Já realizei mais de 14 mil sessões de terapia ajudando pessoas a superarem seus sofrimentos e terem mais qualidade de vida e bem estar.
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